La Creatina es un ácido orgánico nitrogenado sintetizado por el propio organismo con la función de almacenar energía.
Es un derivado de los aminoácidos ya que presentan similitudes en cuanto a su estructura molecular. Constituye la fuente inmediata y directa para regenerar ATP (nucleótido fundamental en la obtención de energía celular) y proveer de energía a las células musculares.
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