La Creatina es un 谩cido org谩nico nitrogenado sintetizado por el propio organismo con la funci贸n de almacenar energ铆a.
Es un derivado de los amino谩cidos ya que presentan similitudes en cuanto a su estructura molecular. Constituye la fuente inmediata y directa para regenerar ATP (nucle贸tido fundamental en la obtenci贸n de energ铆a celular) y proveer de energ铆a a las c茅lulas musculares.
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