ZMA de Optimum Nutrition, es una mezcla de Zinc, Magnesio y Vitamina B6.
Dos recientes estudios cient铆ficos han demostrado que la combinaci贸n de Zinc Monometionina Aspartate, Magnesio Aspartate, y Vitamina B6 pueden aumentar considerablemente los niveles hormonales y el tama帽o muscular en atletas y culturistas.
Esta combinaci贸n aumenta la resistencia, el tama帽o muscular, los niveles hormonales y mejora la calidad del sue帽o.
El momento 谩lgido del crecimiento muscular se da durante las horas de sue帽o, por lo que un nivel hormonal elevado en dicho periodo es imprescindible para conseguir un 贸ptimo crecimiento muscular.
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